Az arthrosis a porcszövet nagyon kellemetlen patológiája, folyamatosan fájdalmat és kényelmetlenséget okoz. A betegség tünetei az állandó fájdalomra és az ízületek csökkent funkcionalitására csökkennek. Az orvossal egyetértésben a házi készítésű gyógyító kompozíciók az általános terápiás komplexum részét képezik. Főleg borogatást, gyógyfürdőt használnak, kenőcsöket készítenek. A népi gyógymódok arzenáljában recepteket találhat a problémás terület dörzsölésére vagy szájon át történő beadásra használt tinktúrák elkészítésére. Fontos, hogy kövesse a receptekben feltüntetett adagokat, hogy elkerülje az esetleges egészségkárosodást.
Arthrosis: a fejlődés okai, tünetei, a népi jogorvoslat használatának szabályai
Az arthrosis olyan ízületi betegségekre utal, amelyeket a porcszövet elvékonyodása és ezt követő degeneratív elváltozások kísérnek.
Az arthrosis kialakulásának okai közül a szervezet természetes öregedése mellett, amely befolyásolja a porckopást és a rugalmasság elvesztését, a következő tényezők emelkednek ki:
- túlsúly;
- kiegyensúlyozatlan étrend;
- az ízületek folyamatosan túlterhelést tapasztalnak;
- a fertőző betegségek következményei;
- nehéz fizikai munka;
- a menopauzára jellemző hormonális egyensúlyhiány.
A térd- és könyökízületek kezdeti károsodásának fő jele a végtagok reggeli merevsége. Ilyen helyzetben időbe telik, amíg elnyeri a mobilitást. Az arthrosis kialakulásakor a következő tünetek jelentkeznek:
- bőrpír az érintett helyeken;
- mozgás közben felerősödő fájdalom;
- duzzanat.
Pontos diagnózist csak orvosi vizsgálat után lehet felállítani.
A népi gyógymódok elsősorban a kezdeti szakaszban enyhíthetik az állapotot, ezért fontos a betegség időben történő felismerése és néhány szabály betartása:
- bármilyen gyógyszer használatakor először végezzen allergiatesztet úgy, hogy a készítményt 2-3 órán keresztül az alkar bőrén tartja;
- a receptekben feltüntetett adagolást be kell tartani;
- nem szükséges túllépni a kezelési eljárások javasolt időtartamát.
Ha hányinger vagy bőrkiütés jelentkezik főzetek, tinktúrák vagy infúziók bevétele után, azonnal hagyja abba ezeknek a gyógyszereknek a szedését.
Terápiás komplexum
Az arthrosis vizsgálat alapján történő azonosítása után az orvos a betegség súlyosságától függően előírja a szükséges gyógyszereket:
- gyulladáscsökkentő gyógyszerek belső és külső használatra;
- vitamin komplexek;
- kondroprotektorok;
- értágítók;
- izomgörcsök enyhítésére szolgáló gyógyszerek;
- fájdalomcsillapítók.
Figyelembe véve a beteg ízület állapotát, fizikoterápiát írnak elő, amelyet szakemberek felügyelete mellett végeznek. Masszázs látható. Ha nincs ellenjavallat, az orvos ajánlásokat ad a népi gyógymódok terápiás komplexumba való felvételére.
Tömörít
Hatékony módszer az arthrosis népi gyógymódokkal történő kezelésére.Javasoljuk, hogy éjszaka végezzen eljárásokat, mivel alvás közben a térd- vagy lábízület nyugalomban van, ami fokozza a terápiás hatást.
A saját készítésű tömörítésekhez a következő recepteket használják:
| Fő komponens | Borogatás készítése | Alkalmazási mód |
|---|---|---|
| Fehér káposzta levél | Finoman verjük meg egy fa kalapáccsal, vágjuk le az érdes ereket | Vigye fel az ízületre, rögzítse kötéssel, majd tekerje be gyapjúsállal. Hagyja egy éjszakán át |
| Egy kis fej fehér káposzta | Felaprítjuk, kézzel daráljuk, és dupla gézen keresztül nyomjuk ki a levét. | Nedvesítsen meg egy puha gyapjú szalvétát, vigye fel az érintett területre, tekerje be fóliával a tetejére, és tekerje be egy sállal. Tartsa a borogatást egész éjszaka |
| Torma gyökér | Mossuk meg, pucoljuk meg és daráljuk át húsdarálón. Reszelő segítségével összetörhető | A kapott pépet enyhén melegítse fel vízfürdőben, csavarja be egy pamut szalvétába, és éjszakai alvás közben rögzítse a fájó ízületen. |
| Kozmetikai fehér agyag | Adjunk hozzá meleg vizet; 2 evőkanál agyagot addig keverünk, amíg sűrű tejföl konzisztenciát nem kapunk | Ossza el a masszát egy gézlapon, és kötözze be a vállízület területére egy órán keresztül |
| Mosott friss bojtorjánlevél | Merítsük forró vízbe 30 másodpercre, és hűtsük le | Egy réteg mézet viszünk fel a bőrre, bojtorjánt alkalmazunk, és meleg sállal rögzítjük. Egy óra múlva távolítsa el a borogatást. Az eljárást naponta egyszer hajtják végre |
| Friss pitypang virágok | Grind 3 evőkanál nyersanyagot, és öntsünk fél pohár forrásban lévő vízzel. 10 perc elteltével fakanállal őröljük pépesre a párolt virágokat. | A masszát elosztjuk az érintett bőrfelületen, és kötéssel rögzítjük 4 órán keresztül. |
| zselatin | Nedvesítsen meg egy vékony pamutszövetet meleg vízzel. A tetejére szórjuk a zselatin kristályokat, és letakarjuk egy második szalvétával. | A fájó ízületet tömörítés nélkül tekerjük egy előkészített borogatással, amelyet egy órán át tartunk. Az eljárást minden második napon végezzük |
Termékkeverék alkalmazása
Az ízületekre jótékony hatással vannak azok a gyógykeverékek, amelyekben a hatás fokozása érdekében különböző összetevőket adnak a mézhez és az erjesztett tejtermékekhez. A kapott gyógyító keverékeket borogatáshoz használják.
- A megszáradt, tiszta tojáshéjat mozsár segítségével porrá őröljük. Adjunk hozzá zsíros kefirt, hogy sűrű masszát kapjunk. Kenje be az érintett területet, helyezzen rá fóliát, és rögzítse kötéssel két órán keresztül.
- Adjunk hozzá 2 evőkanál krétaport 50 ml házi joghurthoz. Este készíts borogatást, tartsd reggelig.
- Keverje össze egyenlő arányban a mézet, az aloe juice-t és a vodkát. Áztasson be egy kendőt a mézes keverékbe, és hagyja a problémás területen egy órán át.
- Egy evőkanállal keverjük össze a mézet mustárporral, és adjunk hozzá egy tojást. Tartsa ezt a kenőcsöt a fájó helyen borogatás formájában két órán keresztül.
- Keverje össze a mézet reszelt tormával 1: 3 arányban. Helyezze egy vékony szalvétára, és rögzítse a bőrön gézzel 40 percig.
- Keverje össze a szódabikarbónát mézzel és tisztított kerozinnal 1: 10: 10 arányban. Alapos keverés után oszlassuk el a keveréket az érintett ízületen, és tartsuk szigetelő kötés alatt egy órán keresztül. A tanfolyam 3 hétig tart, majd 7 napos szünet következik.
Gyógyszerészeti termékek használata
A népi jogorvoslati lehetőségek közül kiválaszthat olyan hatékony lehetőségeket, amelyeket az érintett szövetekbe való mély behatolás különböztet meg, amelyek gyógyszereket tartalmaznak.
A 10%, jód 5%, orvosi epe, méz és glicerin koncentrációjú ammóniát egyenlő térfogatban kombinálják. Az ízületet alaposan kezeljük gyógyító keverékkel, könnyű masszírozó mozdulatokkal. Helyezzen egy fóliát, egy réteg vattát, rögzítse gézkötéssel, és szigetelje le természetes gyapjúból készült sállal. Ha a bokaízület érintett, ajánlatos a borogatást egy éjszakán át fenntartani. Már két alkalom után a fájdalom enyhül.
Hatékonyan fejti ki hatását a reszelt comfrey gyökerekből készült, átható borogatás. A kapott szuszpenzióból 2 evőkanálnyit kell venni, hozzá kell adni egy desszertkanál dimetil-szulfoxidot és fél pohár olvasztott sertészsírt folyékony formában. Összekeverés után a kenőcsöt fedővel ellátott üvegedényben tárolja. Hogy puha maradjon, szobahőmérsékleten tartsa szekrényben. Kenje meg az érintett ízületeket, és tartsa a borogatást három órán át.
Annak érdekében, hogy gyorsan enyhítsék a duzzanatot és csökkentsék a fájdalmat, orvosi epe borogatást használnak. Meg kell áztatnia egy szalvétát folyadékkal, be kell csomagolnia az ízületet, csomagolja be celofánnal és meleg ruhával. A foglalkozásokat éjszaka végzik.
Tinktúra
Az otthon elkészített alkoholos tinktúrákat dörzsölésre, borogatásra és belső használatra is használják. Jó eredményekkel járnak, segítik a duzzanat, a fájdalom és a gyulladás megszüntetését, de csak akkor, ha betartják a megadott adagokat. Terhes és szoptató nők, valamint máj- és vesebetegségben szenvedők nem használhatják őket.
A javasolt receptek növényi anyagok felhasználásán alapulnak:
| Felhasznált nyersanyagok | A tinktúra elkészítése | Alkalmazás |
|---|---|---|
| Apróra vágott száraz elecampane gyökér | Töltse fel az üvegedényt a térfogat felére. Adjunk hozzá alkoholt, és helyezzük sötét szekrénybe 2 hétre. | Feszítés után a tinktúrával dörzsölje át a fájó ízületeket. Végezze el az eljárást lefekvés előtt |
| Gyermekláncfű virágok (frissen vagy szárítva) | Üvegedénybe tesszük, félig megtöltjük. Öntsön vodkát a válláig, zárja le a fedelet, és hagyja 30 napig hűvös, sötét helyen. | Minden este lefekvés előtt dörzsölje át az arthrosis által érintett ízületeket. |
| Zúzott arany bajuszhajtások | Tegyen 3 evőkanál üvegedénybe, és öntsön 500 ml vodkát. Tartsa letakarva sötétben 14 napig. | A tinktúrát szájon át egy órával reggeli, ebéd, vacsora előtt vegye be, egy teáskanál vízzel 1: 3 arányban hígítva. |
| Szárított tetűfű | Töltsön fel egy háromliteres üveget a tetejéig, az alapanyagokat tömörítés nélkül helyezze el. Öntsünk bele 0, 5 liter vodkát. Adjunk hozzá lehűtött forralt vizet a nyakhoz. Zárja le az edényt műanyag fedéllel, és tegye sötétbe 2 hétig. | Vegyük a terméket szájon át naponta háromszor, egy evőkanál |
| cincefoil fű | Egy evőkanálnyit fél pohár vodkában 2 hétig tartunk | A beteg ízületet naponta kétszer 30 napig kezelje a gyógyszerrel |
| Apróra vágott cinquefoil gyökerek | 100 g nyersanyagot 3 hétig infundálunk egy liter vodkában | Szűrés után vegyen be egy evőkanál terméket reggeli, ebéd és vacsora előtt, 50 ml vízben oldva. |
Házi gyógyszer zselatinnal
Az ásványi anyagokat, kollagént és vitaminokat tartalmazó étkezési zselatin jótékony hatással van a pusztuló ízületekre, segít helyreállítani a porcszövet feszességét és rugalmasságát.
A következő receptek ajánlottak:
- Öntsön egy evőkanál zselatint egy pohár hideg vízbe. 2 óra elteltével a megduzzadt masszát vízfürdőben megolvasztjuk. Keverés közben adjunk hozzá egy teáskanál gyümölcslevet. Elkészítés után azonnal fogyasszuk el folyékony formában, reggeli előtt. A tanfolyam időtartama 30 nap.
- Az előző recept szerint feloldott zselatinhoz adjunk egy teáskanál mézet. Besűrűsödésig hűvös helyen hagyjuk. A zselét reggeli előtt fogyasztják.
- Adjunk hozzá egy teáskanál zselatint fél pohár forró tejhez, keverjük össze. Miután feloldódott, adjunk hozzá egy kis mézet. Hűvös helyen hagyjuk. A sűrített zselét óránként egy teáskanálnyit fogyasztanak egész nap.
Kenőcsök és dörzsölők
Az erős fájdalom enyhítése és a melegítő hatás érdekében az olajokat és kenőcsöket otthon készítik:
| Készítmény | Alkalmazási mód |
|---|---|
| Keverjünk össze egy teáskanál terpentint és almaecetet. A keveréket a tojássárgájával simára őröljük. | Enyhén melegítse fel, és finoman dörzsölje be a terméket az illesztésbe. Végezze el az eljárást naponta egyszer, hetente kétszer |
| Keverje össze egyenlő arányban zúzott kamilla- és körömvirágvirágot, reszelt bojtorján gyökeret és vazelint. Ragaszkodjon 2 napig | Erős fájdalom esetén 4 óránként kenje meg az ízületeket |
| Enyhén melegítsen egy evőkanál természetes mézet vízfürdőben. Adjunk hozzá 3 csepp narancs vagy fenyő illóolajat | Masszírozza az érintett ízület területét ezzel a szerrel 15 percig. |
| Tegyünk két evőkanál friss celandinlevelet egy üvegbe. Az alapanyagokat előre apróra vágjuk. Adjunk hozzá egy pohár olívaolajat. Infundálja 3 hétig sötét, hűvös körülmények között. Szűrjük le egy üvegedénybe, amelyet sötétben kell tárolni. | Minden nap lefekvés előtt dörzsölje be a gyógyító olajos folyadékot |
| A kámfort és a növényi olajat, a terpentint és a vodkát egyenlő arányban kombinálják. | Lefekvés előtt dörzsölje át a fájó ízületet, tekerje be gyapjúsálba és tartsa ott reggelig. |
| A száraz bojtorjánleveleket porrá őröljük, és körülbelül azonos mennyiségű vazelinnel összekeverjük | Súlyos fájdalom esetén kenje meg az ízületeket |
| Készítsen keveréket orvosi alkoholból, aloe juice-ból, kámforolajból, minden komponensből 100 ml-t. Keverés közben adjunk hozzá két ampulla érzéstelenítőt. Tartsa zárt üvegedényben egy hétig | Éjszaka dörzsölje a fájó ízületeket |
Infúzió
A gyógynövényekkel végzett gyógyító infúziók enyhíthetik az arthrosis kialakulását kísérő fájdalmat:
- A kamillát, a komlótobozt, az orbáncfüvet, a vadrozmaringot fél teáskanálban összetörve szedjük és összekeverjük. Öntsük a keveréket 250 ml forrásban lévő vízbe. Tartsa szalvéta alatt 45 percig. Ha megfeszült, vegye be az infúziót fél pohárral 15 perccel ebéd és vacsora előtt. A tanfolyam maximális időtartama 3 hét.
- Egy evőkanál vörösáfonya levelet, frissen vagy szárazon, egy pohár forrásban lévő vízben 30 percig infundálunk. Igyon 50 ml-t naponta. A tanfolyam egy hónapig tart.
Főzet
Az arthrosis kezelése során a hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy a terápiás komplexumban különféle gyógynövények főzetét is beépítsék.
| Felhasznált nyersanyagok | A főzet elkészítése | Alkalmazás |
|---|---|---|
| Egy nagy hagyma | A hagymát megmossuk és megpucoljuk. A héjat összetörjük, a hagymával együtt 500 ml vízbe tesszük és 25 percig forraljuk. | Reggeli, ebéd, vacsora előtt igyunk meg fél pohárral a leszűrt húslevesből |
| Gyűjtemény egyenlő mennyiségű körömvirágból, zúzott fűzfa kéregből, csalánból és nyírlevélből | Három evőkanál nyersanyagot 500 ml vízben 10 percig forralunk. Fedjük le fedővel és egy szalvétával, hogy további 15 percig állni hagyjuk. | A feszült húslevest egy pohárban fél órával étkezés előtt naponta háromszor, két hétig kell bevenni. |
| cincefoil fű | Öntsön egy evőkanál nyersanyagot egy pohár forrásban lévő vízbe, és tartsa alacsony lángon 15 percig. A tűzhelyről levéve három órára letakarjuk egy törülközővel. | Szűrés után adjunk hozzá forrásban lévő vizet, hogy visszaállítsuk a folyadék eredeti térfogatát. Vegyen be 50 ml-t a nap folyamán. |
Táplálkozás ízületek számára
Az ízületek táplálása érdekében a porcszövet helyreállítása érdekében ajánlatos az étrendbe bevenni a lábszárból és lábszárból készült különféle ételeket. A kapott zselé kollagént tartalmaz, amely szükséges a porcszövet rugalmasságának fenntartásához.
Marhapatákból
Hozzávalók:
- marhacomb - 2 db;
- víz - 3 l;
- só.
Készítmény:
- A marhahús patáit felöntjük vízzel, és felforraljuk.
- Lefejtjük a habot, és nagyon alacsony lángon forraljuk 6 órán át.
- A leszűrt meleg levest naponta háromszor egy pohárban fogyasztják.
10 nap elteltével egy hét szünet következik, majd a kurzust megismételjük, de legfeljebb 6 alkalommal.
Zselés csülökből
A zselé hozzávalói:
- marha csülök - 1, 5 kg;
- sárgarépa - 3 db;
- nagy hagyma;
- fej fokhagyma;
- só.
Készítmény:
- A csülköket megmossuk, feldaraboljuk, és egy serpenyőbe tesszük.
- Öntsön hideg vizet 10 cm-rel a húskészítmények fölé.
- Tedd a tűzhelyre, forrald fel, távolítsd el a habot és csökkentsd a hőt minimálisra.
- Lefedve 6 órán át főzzük.
- Hozzáadjuk a hámozott, közepes kockákra vágott sárgarépát és a megmosott hagymát anélkül, hogy a vékony héjat eltávolítanánk.
- Főzzük még 2 órán át, majd távolítsuk el a hagymát és sózzuk meg.
- 20 perc elteltével vegye ki a serpenyőt, és hűtse melegre. A levest leszűrjük.
- A húst szétválasztjuk, felaprítjuk és összekeverjük a főtt sárgarépával. Adjunk hozzá finomra vágott fokhagymát ízlés szerint.
Egyedi mélytányérokba tesszük, felöntjük a húslével, és addig hűtjük, amíg besűrűsödik. Reggeli helyett esznek.
Csirke lábbal
Hozzávalók:
- csirke láb - 700 gramm;
- csirke filé - 500 gramm;
- fokhagyma - 3 gerezd;
- sárgarépa - 1 db;
- babérlevél - 3 db;
- só;
- petrezselyem.
Készítmény:
- Áztassa a csirkecombot hideg vízben 3 órán át.
- Késsel óvatosan távolítsa el az összes szennyeződést.
- A megmosott és meghámozott sárgarépát 5 részre vágjuk.
- A filét nagy darabokra vágjuk.
- Tegye a mancsokat, a sárgarépát, a húst és a megmosott hagymát a héj eltávolítása nélkül egy serpenyőbe.
- Öntsön vizet, amelynek 8 cm-rel az ételszint felett kell lennie.
- Forralás után leszedjük a habot, és lassú tűzön 3 órán át pároljuk.
A kész levest leszűrjük. A hagymát eltávolítjuk, a sárgarépát pedig hagyjuk díszíteni az ételt. A húst rostokkal elválasztjuk, levesbe tesszük és további 40 percig forraljuk. Öntsük egy zselésített hús edényébe, adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, apróra vágott sárgarépát és karikára vágott főtt tojást. Hűtőbe tesszük. Kész a teljes reggeli.
Terápiás fürdők
A terápiás fürdők speciális segítséget nyújtanak a csípőízület arthrosisának kialakulásában.. A gyógynövényekkel végzett vízkezelések enyhíthetik a fájdalmat és jelentősen enyhíthetik a beteg állapotát. Erős duzzanat esetén nem szabad vízmelegítést végezni. Különféle növényi anyagokat használnak.
- Keverje össze egyenlő arányban a szálat, a körömvirágot, a kamillát. Egy pohár nyersanyagot 500 ml forrásban lévő vízzel főzünk. 30 perc elteltével szűrjük le, öntsük vízfürdőbe, és oldjunk fel további öt evőkanál tengeri sót. Vegyünk egy gyógyító fürdőt legfeljebb 30 percig. Javasoljuk, hogy az eljárást lefekvés előtt végezze el.
- Vegyünk egy evőkanál vérfűt, orbáncfüvet, körömvirágot, kamillát és csalánt. Adjunk hozzá két desszertkanál apróra vágott bojtorján gyökeret. Öntsük fel a nyersanyagot egy liter vízzel, és forraljuk 10 percig. Vegyük le a tűzről, hagyjuk állni 30 percig, és szűrjük le. Vízfürdőbe öntjük. A kezelés időtartama 20 perc.
- A szénapor jól segít az ízületi betegségekben. 0, 5 literes üvegbe töltjük, a tetejéig töltjük. A rétegek nincsenek tömörítve. Felöntjük forrásban lévő vízzel, és hagyjuk kihűlni. Szűrés nélkül öntse a fürdőbe. Az eljárás 30 percig tart.
A lábujjakon vagy az ujjakon lokalizált arthrosis esetén helyi fürdőket végezhet ugyanazokkal a gyógyító szerekkel.
Megelőzés
Az ízületek porcszöveteiben fellépő, életkorral összefüggő negatív változások lelassítása érdekében néhány megelőző intézkedés megtétele javasolt:
- a végtagok túlzott igénybevételének elkerülése;
- váltakozó álló és ülő időszakok;
- napi gyakorlatok elvégzése;
- gyakori séta;
- a kezek és lábak ízületeinek védelme a hipotermia ellen;
- kényelmes cipők választéka.
Naponta legalább másfél liter tiszta víz fogyasztása javasolt. Hasznos az alacsony zsírtartalmú hal- és húsfajták étrendje, korlátozni a burgonya, kenyér és hüvelyesek fogyasztását. Az alkoholt, az édességeket és a kávét kizárják az étrendből. Naponta szükséges a tejtermékek, gyümölcsök és diófélék fogyasztása.
Az arthrosis kezelésének hagyományos módszerei nem használhatók önállóan. Előnyösek lesznek, ha az orvos által előírt általános terápiás komplexumban szerepelnek.